中国人均身高,19岁男性平均身高1米75,已超过意大利

中国男女的平均身高东亚第一,19岁男性平均身高1.757米,超过了意大利。最新研究表明,中国人在过去三十多年变得越来越高,说明生活水平和营养的提高对于族群平均身高的影响是决定性的。

中国人均身高(中国人平均身高东亚第一,19岁男性平均身高1米75,已超过意大利)

根据国际顶级医学刊物《柳叶刀》发布的一篇文章中,统计了1985年~2019年间在全球200个国家和地区的学龄儿童和青少年的身体质量指数(BMI指数)轨迹,对6500万参与者的数据进行了汇总分析。

在近35年间,中国男性平均身高的增幅在全世界200多个国家和地区中位列第一,增长了将9厘米,而女性身高的增幅排第三。

目前,中国19岁男女的平均身高甚至已经超过了南欧的希腊、葡萄牙、意大利和西班牙等国家。尤其是中国男性,成为全世界身高增长最快的群体之一。

目前,全世界男女平均身高最高的国家是荷兰男183.8cm,女170.4cm。而东帝汶的男性最矮,只有160.1cm,危地马拉的女性最矮,只有150.9cm。

中国人均身高(中国人平均身高东亚第一,19岁男性平均身高1米75,已超过意大利)

中国的19岁男性平均身高为175.7cm,在全球排名65,在东亚排名第一,在亚洲排名第五,前几名分别是黎巴嫩、土耳其、以色列和格鲁吉亚。中国19岁女性的平均身高为163.5cm,也是东亚第一,超过了韩国的163.2cm。

与中国相比,日本人的身高也不算突出了。因为国内从80年代起就有一篇叙述日本青少年身高超过中国的文章,深刻地影响了中国。

其实,从一千多年前到二战结束,日本人的身高都非常矮小。“倭”字的另一个含义就是矮小的意思。曾经有人口普查,日本人在上世纪30和40年代的男性平均身高只1.55米。二战以后随着生活条件的改善,肉类和优质蛋白食物摄入的增加,日本人的身高才开始暴涨,到1979年达到巅峰,日本男性平均身高达到1.714米,被誉为民族身高增长的奇迹。

中国人均身高(中国人平均身高东亚第一,19岁男性平均身高1米75,已超过意大利)

不过,从那以后日本人身高再次滑落,到2016年降低为1.707米。按这个势头,到2050年,日本男性的平均身高将再次回到一米五六时代,很捉急呀。

根据统计,印度人的身高也不太理想。印度19岁男性平均身高为166.4CM,全球排名第180,同年龄阶段的女性平均身高为154.2CM,全球排名第182,整体看来属于偏矮人群。从1914年到2019年,印度男性的平均身高只增加了大约3厘米,达到165厘米。

从人种血缘、基因来说,印度人并不差,为何会影响身高呢?主要是后天的成长条件和营养。按照一些机构统计的数据,印度普通家庭的摄肉量,明显低于东亚各国。

中国人均身高(中国人平均身高东亚第一,19岁男性平均身高1米75,已超过意大利)

中国粮食生产一年有6.5亿吨,还要再进口一亿吨。而印度只生产2.5亿吨粮食,还能出口几百万吨。这还只是是粮食。现在的人们,并不靠口粮活着,而是需要更丰富的食物来源,因此保证肉类油脂蛋白来源的数量和价格的稳定,才更有意义。中印在肉类,脂肪,蔬菜水果的消费量上的差距更大,中国基本都是印度好几倍甚至十几倍。

中国人均身高(中国人平均身高东亚第一,19岁男性平均身高1米75,已超过意大利)

每年,中国人均食用肉类61.8公斤,印度是3.9公斤。中国人均消费水产品49.9公斤,印度是8.1公斤,中国人均食用禽蛋类22.4公斤,印度为4.2公斤。也就是说,1个印度人平均每个月只吃0.67斤的肉、1年只吃1只鸡、每个月吃1条1.3斤的鱼、每周吃1个鸡蛋。这还不如清朝时期中国的平均饮食水平。

印度唯一超过中国的是人均牛奶消费,每年108公斤,是中国的三倍。中印人口总体差不多的情况下,印度人为啥吃的这么少?是恒河水更养人?

世界各国年消耗肉类排行榜,这是2020年的数字,我国消耗了8829万吨肉类,是美国和欧盟肉类消耗量的总和。我国当年只生产了7千多万吨肉类,缺口靠进口。

中国人均身高(中国人平均身高东亚第一,19岁男性平均身高1米75,已超过意大利)

肉类消耗总量世界第一,但人均并不是最高的,2020年我国人均肉类消费量大约63公斤,奶类消费量大约24公斤。

反观美国,人均肉类消费量高达124公斤,是中国人的两倍。人均奶类消费239公斤,是中国人的10倍。

中国人均身高(中国人平均身高东亚第一,19岁男性平均身高1米75,已超过意大利)

很多人都相信,古代人的身高比现代人高,相信古代人的体力比现代人强。相信古代是纯绿色生活,没有任何污染,养生比现代社会好得多。其实这些观点是错误的,古代人身高一定是要比现代人矮小很多,这跟营养有很大关系。身体素质和身高增长的主要原因是饮食的改善,食物丰富、多样性和优质蛋白的摄入。营养对于族群身高的影响是决定性的。

中国人均身高(中国人平均身高东亚第一,19岁男性平均身高1米75,已超过意大利)

目前,中国的人均肉蛋奶虽然已经高于世界平均水平,但与欧美国家还有很大差距。所以,请让美国人吃素吧,中国人均肉类摄入还远低于发达国家,要强壮国人体魄,我们还要吃更多的肉!

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